1. Sabah 07:00'den Önce Bunları Yapan Girişimci Daha Çok Başarı Sağlıyor
Sabah 07:00'den Önce Bunları Yapan Girişimci Daha Çok Başarı Sağlıyor
sergen.okur
0 takipçi,

Sabah 07:00'den Önce Bunları Yapan Girişimci Daha Çok Başarı Sağlıyor

  • 31-08-2017, 16:00
  • 0 Yorum
  • 1 yıl önce
Başarı elde etmek kimi zaman kolay görünse de aslında türlü fedakarlıkların gerektirdiği bir iştir. Başarılı olan girişimcilerin türlü fedakarlıklar yaptıklarını bilmesek bile en azından tahmin edebiliriz. Onlar yaşamlarında edindikleri alışkanlıkları bir kez gün bile aksatmadan devam ettirmektedir. Bu sayede başarılarına başarı katmaktadırlar. İlk alışkanlıkları tabi ki erken kalkmaktır. Erken kalkan yol alır, deyimine ayak uydurarak hatta bunu İlke edinerek hayatlarına devam ederler.  Kimse başarı merdivenlerini elleri ceplerinde çıkmaz, hepimizin bildiği fakat bazen hayata geçiremediği bu söz onların temel prensibi olmuştur.

 

İyi Bir Uyku Zinde Olmanızı Sağlar


Başarının ilk adımı erken kalkmak olabilir ama öncelik iyi bir uyku almaktan geçer. Ortalama 7 ve 9 saat arası rahat bir uyku alabilecek şekilde hayatınızı planlamalı ve düzenlemelisiniz. İyi bir uykunun adımı telefonumuzu uyurken olabildiğince kendimizden uzak tutmaktır. Hepimiz biliyoruz ki telefon başında geçirdiğimiz zaman farkında olmadan saatleri alabiliyor. Bu yüzden telefonu kendimizden olabildiğince uzak tutmak gerekir.



 

Sabah Sporu Sizi Dinç Tutar


Başarılı girişimcilerin düzenli egzersiz yaptıkları ve yediklerine dikkat ettikleri bilindik bir gerçektir. Şöyle ki; Düzenli egzersiz hayatınızı planlamanıza stresinizi azaltmaya enerjinizi arttırmaya yardımcı olur. Gece daha iyi uyumanızı sağlar. Ne tür spor yaptığınızın bir önemi yok. İster koşmak olsun ister yoga olsun isterseniz ip atlamak olsun. Hangisi sizin tarzınızsa, hangisi sizi mutlu ediyorsa onu yapın.



 

Erken Kahvaltı İle Güne Erken Başlayın


Spor yaptıktan sonra diğer bir adım sağlıklı ve enerjinizi gün boyu yerinde tutacak sağlıklı bir kahvaltıdır. Kahvaltıda yeterli karbonhidrat ve protein alımını gerçekleştirilmeli meyve ve sebzeye yer vermelisiniz. Bu hem enerjinizi arttıracak hem de formunuzu korumanıza yardımcı olacaktır.

Kahvaltı, beyninizi ve vücudunuzu harekete geçirdiği için günün en önemli öğünüdür şüphesiz fakat her kahvaltı da bir değil. Eğer gerçekten kahvaltı yapıyorsanız öncelikle geceden kalma pizzaları yemeyi bırakmalısınız :)

  • Yulaf ezmesi veya çavdar ekmeğine tost gibi kaliteli sağlıklı karbonhidratlar

  • Yumurta, yeşillik, fındık veya fasülye gibi az yağlı proteinler

  • Meyve veya sebze ağırlıklı kahvaltı

  • Soya, badem, süt gibi alternatifler




 

Yapacağınız Çalışmalara Erkenden Odaklanın ve Planınızı Gözden Geçirin


Başarılı olmanın sırlarını başında hedefleri önceden belirlemek gelir. Hep söyleriz ileride şunu yapacağım, ileride böyle biri olacağım.  Neden ileride? Uzun vadede düşünmeyin her hafta başında bu hafta yapmanız gereken hedeflerinizi belirleyin. Kendinizle yarışın. Böylece söz uçar yazı kalır mantığıyla hedeflerinizi gerçekleştirmeyi ilke haline getirebilirsiniz. Hedeflerinizi gerçekleştirirken işinize odaklanın. Tüm bunları gerçekleştirdikten sonra artık başarıya giden yola hazırsınız demektir. Erken kalkmaya kendinizi alıştırın. İlklerde zorlanacaksınız ama zamanla bu sistem hem sizi hem de tüm yaşamınızı olumlu yönde etkileyecektir.



 
  • Beğen
  • Muhteşem
  • Aynı Kafa
  • Hahaha
  • İnanılmaz
  • Üzgün

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Kişisel Gelişim

Girişimciler sosyal medya mecraları üzerinden hedef kitlelerine daha çabuk bir şekilde ulaşır ve hedef kitlesinden potansiyel müşteriler ...

Motivasyon

Bir girişimin başarılı olup olamayacağını belirleyen pek çok faktör vardır. Onlarca, belki yüzlerce. Kimisi girişimci kaynaklı kimisi ...

Motivasyon

Başarılı girişimcileri diğerlerinden farklı kılan bazı özellikler vardır. Her girişimcinin de sahip olduğu özellikler birbirinden ...

Motivasyon

Bir şirket kurduğunuzda buna sadece basit bir iş olarak bakamazsınız. Şirketiniz artık gerçek bir insan gibi kişiliğe sahiptir. Devlet onu ...

Kişisel Gelişim

Gerek günlük yaşantınızda gerekse çalışma hayatında yeniliklere açık olmak son derece güçlü ve ...

Kişisel Gelişim

Aklınızda süper bir iş fikri var. Peki ilk olarak ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Kendinize sizin fikrinizi destekleyecek doğru bir ...

home search notifications 1 person