1. Sabah 07:00'den Önce Bunları Yapan Girişimci Daha Çok Başarı Sağlıyor
Sabah 07:00'den Önce Bunları Yapan Girişimci Daha Çok Başarı Sağlıyor

Sabah 07:00'den Önce Bunları Yapan Girişimci Daha Çok Başarı Sağlıyor

  • 31-08-2017
  • 0 Yorum
Başarı elde etmek kimi zaman kolay görünse de aslında türlü fedakarlıkların gerektirdiği bir iştir. Başarılı olan girişimcilerin türlü fedakarlıklar yaptıklarını bilmesek bile en azından tahmin edebiliriz. Onlar yaşamlarında edindikleri alışkanlıkları bir kez gün bile aksatmadan devam ettirmektedir. Bu sayede başarılarına başarı katmaktadırlar. İlk alışkanlıkları tabi ki erken kalkmaktır. Erken kalkan yol alır, deyimine ayak uydurarak hatta bunu İlke edinerek hayatlarına devam ederler.  Kimse başarı merdivenlerini elleri ceplerinde çıkmaz, hepimizin bildiği fakat bazen hayata geçiremediği bu söz onların temel prensibi olmuştur.

 

İyi Bir Uyku Zinde Olmanızı Sağlar


Başarının ilk adımı erken kalkmak olabilir ama öncelik iyi bir uyku almaktan geçer. Ortalama 7 ve 9 saat arası rahat bir uyku alabilecek şekilde hayatınızı planlamalı ve düzenlemelisiniz. İyi bir uykunun adımı telefonumuzu uyurken olabildiğince kendimizden uzak tutmaktır. Hepimiz biliyoruz ki telefon başında geçirdiğimiz zaman farkında olmadan saatleri alabiliyor. Bu yüzden telefonu kendimizden olabildiğince uzak tutmak gerekir.



 

Sabah Sporu Sizi Dinç Tutar


Başarılı girişimcilerin düzenli egzersiz yaptıkları ve yediklerine dikkat ettikleri bilindik bir gerçektir. Şöyle ki; Düzenli egzersiz hayatınızı planlamanıza stresinizi azaltmaya enerjinizi arttırmaya yardımcı olur. Gece daha iyi uyumanızı sağlar. Ne tür spor yaptığınızın bir önemi yok. İster koşmak olsun ister yoga olsun isterseniz ip atlamak olsun. Hangisi sizin tarzınızsa, hangisi sizi mutlu ediyorsa onu yapın.



 

Erken Kahvaltı İle Güne Erken Başlayın


Spor yaptıktan sonra diğer bir adım sağlıklı ve enerjinizi gün boyu yerinde tutacak sağlıklı bir kahvaltıdır. Kahvaltıda yeterli karbonhidrat ve protein alımını gerçekleştirilmeli meyve ve sebzeye yer vermelisiniz. Bu hem enerjinizi arttıracak hem de formunuzu korumanıza yardımcı olacaktır.

Kahvaltı, beyninizi ve vücudunuzu harekete geçirdiği için günün en önemli öğünüdür şüphesiz fakat her kahvaltı da bir değil. Eğer gerçekten kahvaltı yapıyorsanız öncelikle geceden kalma pizzaları yemeyi bırakmalısınız :)

  • Yulaf ezmesi veya çavdar ekmeğine tost gibi kaliteli sağlıklı karbonhidratlar

  • Yumurta, yeşillik, fındık veya fasülye gibi az yağlı proteinler

  • Meyve veya sebze ağırlıklı kahvaltı

  • Soya, badem, süt gibi alternatifler




 

Yapacağınız Çalışmalara Erkenden Odaklanın ve Planınızı Gözden Geçirin


Başarılı olmanın sırlarını başında hedefleri önceden belirlemek gelir. Hep söyleriz ileride şunu yapacağım, ileride böyle biri olacağım.  Neden ileride? Uzun vadede düşünmeyin her hafta başında bu hafta yapmanız gereken hedeflerinizi belirleyin. Kendinizle yarışın. Böylece söz uçar yazı kalır mantığıyla hedeflerinizi gerçekleştirmeyi ilke haline getirebilirsiniz. Hedeflerinizi gerçekleştirirken işinize odaklanın. Tüm bunları gerçekleştirdikten sonra artık başarıya giden yola hazırsınız demektir. Erken kalkmaya kendinizi alıştırın. İlklerde zorlanacaksınız ama zamanla bu sistem hem sizi hem de tüm yaşamınızı olumlu yönde etkileyecektir.



 
  • Beğen
  • Muhteşem
  • Aynı Kafa
  • Hahaha
  • İnanılmaz
  • Üzgün
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Motivasyon
Sakıp Sabancı’nın öğütleri, pek çok girişimci ve iş insanı için çok önemli. Sabancı’nın duruşu, başarısı ve zekâsı kendinden ...
Kişisel Gelişim
 Başarılı yönetici nasıl olur? Birçok kişinin en çok merak ettiği sorulardan birisi budur. İş yaşamında yöneticilerin ...
Kişisel Gelişim
Yönetici olmak gerçekten de disiplin, sorumluluk ve organize olmayı gerektiren bir pozisyondur. Yönetici nedir? Bir kuruluşu ya da bir ekibi ...
Kişisel Gelişim
Bu yazımızda çocuklardaki girişimcilik potansiyellerinin ortaya çıkarılması, ortaya çıkarılırken de hangi stratejilerin uygulanması ...
Kişisel Gelişim
Intel’in eski CEO’su her gün saat 08:00’de çalışmaya başlıyor ve akşam 18:00’de çalışmayı ...
Kişisel Gelişim
İçinde bulunduğumuz dünya kendi dinamikleri olan ve bu anlamda yaşamın devam ettiği bir mekanizma aslında. İş hayatı da tıpkı ...
home search notifications 1 person